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女性月经期间可以喝茶吗

女性月经期间是不可以喝茶的。茶水中还有相对较多的茶多酚的物质,在月经期间可能会伴随着痛经。如果喝茶可能会导致痛经的情况加重,甚至还会影响到睡眠,容易造成失眠。

月经期间要多吃些清淡容易消化的食物,比如小米粥、黑米粥等。