温补肝阳上亢的食物有哪些
温补肝阳上亢的食物有鱼肉和兔肉，也可以吃一些动物的肝脏，比如鸡肝、猪肝。
温补肝阳上亢也可以通过中药来调理，比如百合和石斛，通过这两种中药可以达到改善的效果，但是需要服用一段时间才可以缓解。在日常生活中还需要多做一些体育锻炼，通过锻炼的方法能够提高自身的免疫能力和抵抗力。
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