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经期发虚汗是怎么回事

经期发虚汗,很有可能是由于身体相对比较虚弱所引起的,也有可能是经期出血量比较多,贫血造成的。

在经期的时候一定要注意自身的保暖,另外要注意适当的加强营养,可以吃动物血、动物肝脏等食物。在身上出虚汗之后,要注意及时更换比较干净的衣物,另外要避免在经期做剧烈的运动。