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健身后晕厥是正常现象吗

健身后出现晕厥,不属于正常现象。在健身结束后出现昏厥,可能是在健身的过程中出现训练强度过高,导致脑部供血量过少导致的症状。

健身后晕厥,可以适当给患者喝些温水,调节体内的血液运行,缓解身体不适。不建议在做饭的过程中放入太多的辣椒等食物。