生完宝宝三个月了想快速减肥可是宝宝还在吃奶怎么办
生产后身体明显发胖，这是很正常的现象，不建议在喂奶期间减重，因为必须要保证宝宝的营养供给，如果减肥强度过大，有可能孩子的营养就得不到保障，平时可以适当做一些运动，均衡饮食，不暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的维生素，增强自身的免疫力。
想要快速减肥是没有这样的方法的，所以说一定要保持一个乐观的心态来面对，面对着这个问题，在宝宝吃奶的这个过程当中，其实也是比较辛苦的，有些人可能也会有瘦下来的这个可能性，但是想要减肥的话，还是要在日常的饮食方面进行控制，要保证自己身体营养的情况下，保证孩子所需的各种营养的情况下，做到少吃多餐，然后适当的锻炼身体。