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怎么防老年痴呆

老年痴呆的预防方式主要有以下几种:1、日常生活中要适当的进行运动,比如慢跑,骑自行车,打太极拳等运动,能够避免血压、血脂升高,以防脑部供血不足,可以起到预防老年痴呆的作用。2、可以多进行思维锻炼,比如打麻将等娱乐活动,能够锻炼大脑反应速度。