空腹喝柠檬蜂蜜水减肥真的吗？
你好，空腹喝柠檬蜂蜜水能够起到排宿便的作用，促进肠道的蠕动，而且柠檬中含有较多的维生素和柠檬酸，能够促进脂肪的分解，在饭前服用，还可以增加饱腹感，减少早餐的进食量，减少热量低摄入，能够起到减肥的作用，但是是需要一个长期坚持的过程。
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