一直按时吃饭但是就是吃不胖该怎么办
可能是身体吸收不好的原因,每个人的身体情况都是不一样的,有的人可能吸收的会比较好一点,有的人吸收的会比较差,可以去医院检查一下,看是否是肠胃或者是脾胃的关系,平时也要注意多吃一些营养均衡的食物,早餐也要吃饭,不要不吃饭,早餐如果不吃饭的话,对身体的影响也是很大的。
应该是脾胃虚弱所导致的情况,也有可能是长期的出现营养不良的情况发生,所以在平时的时候可以吃一些调理脾胃的药物,这样身体才会健康,另外也要多吃一些有营养的食物,也要补充一些蛋白质和一些维生素,让身体保持一种平衡,而且在作息时间要规律,不要进行熬夜。