患有抑郁症要怎么调节

2024-12-22 #抑郁症 #调节 #在日常生活中 #抗抑郁药物阅读量：-

患有抑郁症可以通过以下几种方式调节：1、病情较轻，可以在心理医生的帮助下进行心理疏导，舒缓抑郁的情绪。2、病情严重的，可以按医嘱口服抗抑郁药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等。

在日常生活中，要注意饮食健康，多吃柚子、黄瓜等高维生素的食物。