预防食管癌需要注意什么
还要预防食管癌，就要为自己营造良好的生活环境和就餐环境，要避免出现暴饮暴食的现象，遵循少食多餐的原则，还要在饮食上多吃营养容易消化的食物，比如说新鲜的水果蔬菜，要避免吃辛辣刺激和比较干硬的食物，比如说辣椒，大蒜，洋葱，坚果类的食物等，可以避免食管癌的发生。
在平时要养成合理的饮食习惯，避免吃过硬过热的食物，还要避免出现暴饮暴食的现象，另外还要定期的保持体检，如果身体里缺乏微量元素，就需要及时的补充，另外还要多参加些体育活动，增强自身抵抗疾病的能力，少吃亚硝氨含量比较高的食物，比如说酸菜或者是咸菜等。