忧郁症抑郁症区别
忧郁症与抑郁症的表现不一样，评断标准也不一样，忧郁症通常是由于过于担心某件事情引起的，通常有抑郁的心境就可以认为是忧郁症，比较笼统，而且很多人都存在这样一个病态，并不一定是疾病，而抑郁症具有明确的诊断标准，必须要进行治疗。
不管是忧郁症还是抑郁症，在日常的生活中都应保持良好的心态，适当的参加一些户外活动，增加与他人交流的机会，能够有效的放松心情，缓解症状。
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