偏食不吃青菜要不要紧
偏食不吃青菜是会对身体造成伤害的，人体需要的纤维素主要是通过吃青菜来摄入的，不吃青菜会导致身体缺乏纤维素，使肠道蠕动功能减弱造成便秘的现象。长期便秘还会影响人体得新陈代谢功能，增加生病的频率。
建议调整饮食习惯，做到营养均衡，有利于身体健康。
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偏食不吃青菜是会对身体造成伤害的，人体需要的纤维素主要是通过吃青菜来摄入的，不吃青菜会导致身体缺乏纤维素，使肠道蠕动功能减弱造成便秘的现象。长期便秘还会影响人体得新陈代谢功能，增加生病的频率。
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