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感冒能吃鸡排吗

感冒时能适量吃鸡排的。鸡排中含有丰富蛋白质、微量元素、氨基酸等能够为身体提供高营养,提高身体抵抗力,促进感冒恢复。

不建议过多的吃,因为鸡排属于油腻食物,过多的吃,会增加胃肠道功能负担,引起消化不良加重感冒症状。平时要注意多饮水,多吃高维生素食物,多休息。