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怎样固精补肾

固精补肾可以通过药物进行治疗,服用补肾益精类的药物,对症状的缓解有一定的帮助。还可以采取食物的疗法进行改善,多吃枸杞、山药、鸽子肉、鹿鞭等补肾益气类的食物。

平时要加强体育锻炼,增强体质,才能提高身体各器官的机能。不能频繁进行性生活,少抽烟,少喝酒。