减肥每天吃几个鸡蛋？
如果是在减肥的情况下，一天最好吃一个鸡蛋就可以了，如果吃鸡蛋过多的话，是非常容易造成不消化或者是营养过剩，鸡蛋所含的蛋白质和胆固醇是非常多的，日常生活中一定要多加注意好自己的饮食，尽量的可以多吃一些绿叶的蔬菜，不要吃过多油炸的食物。
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如果是在减肥的情况下，一天最好吃一个鸡蛋就可以了，如果吃鸡蛋过多的话，是非常容易造成不消化或者是营养过剩，鸡蛋所含的蛋白质和胆固醇是非常多的，日常生活中一定要多加注意好自己的饮食，尽量的可以多吃一些绿叶的蔬菜，不要吃过多油炸的食物。