男孩发育期应注意什么
男孩儿发育期主要注意饮食,多吃有营养的食物,补充身体所需蛋白质,维生素及微量元素。少吃垃圾食品和刺激性食物。还要注意作息规律,按时睡觉,不要熬夜,有利于身体激素的分泌。不要有吸烟,酗酒的不良习惯。平时多锻炼身体,增强体质。
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男孩儿发育期主要注意饮食,多吃有营养的食物,补充身体所需蛋白质,维生素及微量元素。少吃垃圾食品和刺激性食物。还要注意作息规律,按时睡觉,不要熬夜,有利于身体激素的分泌。不要有吸烟,酗酒的不良习惯。平时多锻炼身体,增强体质。