经常性头痛睡不着怎么缓解
经常性头痛睡不着,可以在医生指导下口服止痛药物;并用指腹对太阳穴、风池穴等相应穴位进行按摩,并保证睡眠环境的安静。
经常性头痛可能是由于高血压引起,也可能是由于日常生活压力过大,或睡眠不足所导致,在日常生活中保持愉悦心情,加强体育锻炼。
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经常性头痛可能是由于高血压引起,也可能是由于日常生活压力过大,或睡眠不足所导致,在日常生活中保持愉悦心情,加强体育锻炼。