做俯卧撑时腹部疼痛是什么原因?
做俯卧撑时腹部疼痛的原因是比较多的,有可能是因为胃肠道痉挛或者肋间神经痛等原因导致的,也有可能是因为平时缺乏锻炼造成的。如果只是轻微的疼痛,休息一会得到缓解,这种情况一般没有太大问题。如果疼痛比较严重的就要做个腹部彩超检查,然后针对性的调理。
你有可能是在做俯卧撑的时候,导致腹部的肌肉疲劳,而引起腹部肌肉酸痛,一般这个如果疼痛不是很激烈,通常一两周就可以慢慢改善,你也可以尝试涂擦扶他林软膏按摩局部,同时还要避免局部肌肉吹风受凉,你可以配合用热毛巾热敷都可以改善。