腰椎间盘突出压迫神经，现在是腿疼和麻木，我该如何是好呢？
腰椎间盘突出造成了腿疼及腿麻的这种情况，说明突出的是比较严重的，也有可能同时伴有椎管的狭窄。如果已经影响生活活动的话，建议到正规医院的骨科或者疼痛科门诊进行一个详细的检查，做一个腰椎间盘的ct，看一下神经的压迫情况及椎管的情况。根据检查的情况，可以选择神经阻滞治疗，或者椎间孔镜治疗。
根据您的症状描述，建议现在最好卧床休息，睡硬板床，避免下床活动。急性期间可以用一下甘露醇来脱水止痛，可以口服一下布洛芬，根痛平等，具体用药请遵医嘱。也可以到当地正规医院配合一下电针，艾灸，腰椎牵引，神经阻滞等方法来缓解症状。