苹果低聚果糖的功效和作用
苹果低聚果糖的功效和作用有增殖肠道益菌、改善身体、促进新陈代谢、促进肝脏排出毒素。苹果低聚果糖对于肠道内的有益菌群来说，能够在一定的程度上促进其增殖，同时抑制有害菌群的增殖，而且这种物质在进入人体以后能够加速身体的新陈代谢能力，进而达到净化肝脏、延长细胞生命力的作用。
苹果低聚果糖主要可以起到减肥、可以调节肠道菌群的平衡、降低胆固醇等功效，还可以防止腹泻、缓解便秘。因为苹果低聚果糖可以使肠道有益菌群增殖，所以可以改善肠道菌群的平衡，这样可以促进肠道的蠕动，有助于肠道营养的吸收，也可以缓解便秘。苹果低聚果糖还可以促进排除肝脏中的毒素，可以降低体内的胆固醇。