头发一个月能长多少厘米 2024-12-22 #一个月 #长多 #生活习惯 #心情舒畅 阅读量:- 头发一个月正常能长1cm左右。但具体的生长长度要受人的体质、激素、遗传等因素影响。 平时注意蛋白质的补充,多吃高蛋白的食物,保证营养均衡,能使头发生长更快。还要养成良好的生活习惯,注意作息规律,不熬夜,保持心情舒畅。