不吃饭减肥好吗？
你好，人只有在膳食合理的情况下才能健康，也就说人体日常中是需要多种营养物质的，需要通过不同类型的食物来补充。虽然水果的营养很丰富，但也不可能提供你肉食的营养，长久下来会造成身体的营养失调，即使通过这种方式达到了减肥的目的，也是病态的。这个做好不好，也就不言而喻了。
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