宫缩腰疼的厉害怎么办
宫缩腰疼的厉害，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩腰部的方式进行缓解，从而达到改善腰疼的情况。如果腰疼的情况相对比较严重，还可以通过热敷的方式进行辅助改善。
在日常生活中还要避免做剧烈运动，以免加重疼痛的现象，甚至也有可能会影响到腹中胎儿的身体健康。
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