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还可以长高吗

22岁基本上就没有再长高的可能了。最佳的整个时期是在青春期这时候如何多补充营养,并且多运动,长高的机率会很大。另外每个人的身高跟遗传有很大的关系,如果父母中并没有长得太高的,根据基因来讲,孩子也不会长得太高。建议平时也要加强身体的锻炼,有促进长高的作用。

一般的情况下22岁已经不能长高了,但是具体的还要根据个人的骨骺线来决定,如果骨骺线还没有完全闭合的话,还是有一定长高空间,建议去医院做身体的检查,然后根据检查的结果,在饮食上要多增加营养,多吃一些高蛋白高营养的食物,平时多做一些跳跃的运动,比如打篮球,游泳。