青叶汁减肥吗
你好，依靠这种减肥产品来减肥是不靠谱的，副作用非常的大，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律，腹泻腹痛以及心脑血管方面的疾病，想要减肥就要脚踏实地的控制饮食，多做锻炼，最好做一个减肥计划，按计划来进行，千万不能够太过心急，三天打鱼两天晒网永远是不能减肥成功的。
这一类的饮品一定程度上能够促进胃肠的蠕动，起到清肠的作用，能够达到减肥的目的，但是单纯通过这种方式一般减肥的效果不是很好，建议平时饮食方面也要适当的控制热量的摄入，少吃主食，多吃蔬菜，不要吃一些含热量较高的食物，配合每天适当的进行户外运动。