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男人能坚持多久不射精

男人大概可以坚持10到15分钟左右不射精,具体时间要根据个人体质和年龄来决定。

性生活的时间会受到很多因素的影响,如果心理压力过大或者过度紧张可能会导致射精时间缩短。在性生活过程中一定要放松心态,平常也可以适当参加体育锻炼,多吃一些牛肉或者是羊肉。