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容易心情不好怎么回事

容易心情不好,可能是由于心灵方面受到了刺激引起的。也有可能是接触了比较刺激的事物引起的,比如父母的辱骂等等。

如果出现了容易心情不好,可以通过心理疏导的方式进行辅助治疗。另外,要多注意心情的疏导,可以结合自身的情况进行运动,可以增强自身的抵抗能力。