钙片吃多了会有副作用吗-
你好，你儿子比同龄的小朋友个子矮的话，考虑生长发育迟缓。除了你说的补钙以外，还要注意饮食均衡，保证蔬菜水果的摄入量。钙片可以吃，但吃多了容易得肾结石，安全的还是建议通过饮食补钙，平常多吃一些牛奶，鸡蛋，优质的鱼类等，多晒晒太阳。
你怎么能让孩子把钙片当成零食吃呢。钙片吃多了会产生高钙血症，便秘等症状。大多数钙片会添加维生素d，过多的摄入维生素d，会引起高血钙和高尿钙，引起肾结石。调整平时的饮食补钙是最安全有效的，乳制品不仅含钙量高也容易吸收，海带和虾皮的钙含量也很高，平时多运动可以增虽骨胳的强度与密度。