胃不好饮食要注意什么

2024-12-22 #要注意 #饮食 #暴饮暴食 #以下几点阅读量：-

胃不好饮食要注意以下几点：1、避免暴饮暴食，以免使胃部长期受到刺激，引发胃酸反流等情况。2、多食用生姜，生姜是温性食物，含有丰富的姜辣素，具有暖胃健脾的效果。3、避免食用过多冰冷食物，以免刺激肠胃，引发痉挛，出现急性腹泻等症状。