涂抹维生素e软胶囊有用吗
维生素E软胶囊，能够在一定程度上起到美白以及保湿皮肤的效果，但是如果皮肤相对比较敏感，是不建议使用维生素E软胶囊来进行涂抹的，如果过度的涂抹也容易导致皮肤营养过剩，从而导致脂肪粒的情况，所以如果想要美白，也可以适当的多给皮肤补水，从肌底层补充水分，能够在一定程度上起到美白的效果。
维生素e，可以美白，但是需要长年累月的使用才能有效果，另外，出门一定要做好日常的防晒，否则什么美白方式都没有用处，除了美白的护肤品以外，我们平时吃的食物也可以起到美白养颜的作用，每天吃一个苹果，喝一杯奶，长期吃都可以有很好的美白效果，维生素e口服的话可能比涂抹的效果更好。