薏米决明子泡水的功效
薏米决明子泡水的功效是清热明目、健脾祛湿、利尿消肿等。薏米又叫薏仁、薏苡仁，是常见的一种杂粮，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维等营养成分，既可食用又能入药，中医认为，其性凉、味甘，具有健脾利水、清热排脓的功效，而决明子性微寒，味甘苦，能清肝明目、利水通便，两者性味相似，药效相近，搭配着泡水喝功效就会更加强一些。
薏米决明子泡水具有清热利湿、利尿消肿、清肝泻火的功效，这两者的药效相近，经常一起泡水喝可用于改善目赤肿痛、眼睛干涩、视物模糊、关节疼痛、食少腹胀等症状。但是在女性经期不宜服用，容易引起痛经和月经量少，睡前也不要多喝，不然会导致起夜频繁，从而影响到睡眠。