怎么才能长出新头发

2024-12-17 #长出 #才能 #在日常生活中 #新陈代谢 #头发阅读量：-

想要找出新头发，在日常生活中要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。同时要少烫发、染发，否则会对头发造成损伤，影响头发的生长。也要多食用有营养的食物，多食用黑芝麻、黑米等，不要吃辛辣、刺激的食物。可以多参加体育锻炼，促进新陈代谢。