雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

抑郁症能好好的生活吗

抑郁症能好好的生活。一定要有积极的心态,多参与以及积极的面对生活。患有抑郁症一定要及时的使用抗抑郁的药物进行治疗,同时要注意自我调整,避免精神压力过大,多与人交流,避免胡思乱想,多参加社会活动。

注意调整饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果。不要饮食辛辣刺激油腻大的食物。