我上厕所就紧张尿不出来
根据您描述的症状，如果排除患有泌尿系统疾病，膀胱炎或者是憋尿时间过长的话，考虑这是属于精神性排尿困难导致的，主要是由心理因素引起的。这种情况可以用温水做浴，清洗外阴，或者是听流水声，慢慢放松精神就会好的。平时要多喝水，勤排尿，避免着凉受潮湿。
女性出现有尿意，但是尿不出来跟过度紧张有关系，也需要注意检查是否膀胱收缩无力，需要进行检查，确定具体原因，担心有泌尿系统感染，泌尿系统结石也需要进行彩超检查，确定是否正常，必须要通过化验检查才可以最终确诊，也可以通过适当的按摩缓解心情紧张。