产后抑郁症怎样预防

2024-12-22 #抑郁症 #预防 #进行检查 #可能是 #保持良好阅读量：-

产后抑郁症可以通过以下方式预防：1、保持良好的心态，避免焦虑和紧张。2、家人应多给予关心和照顾，合理饮食，加强营养，增强机体的免疫力。3、充分了解分娩的正确认知，产前积极的配合医生进行检查。

产后抑郁可能是焦虑紧张等精神因素引起的，还可能是家族遗传史导致的。