每天干体力活为什么还胖
每天干体力活还比较胖，主要的原因可能是饮食不当吃的比较多，暴饮暴食的情况引起的，或者是和体质也有一定程度的关系。建议你在干活的同时，尽量还要控制饮食，避免每次吃的太多。尽量是能够要控制总能量的摄入，同时还尽量要避免吃一些过咸的食物。清淡饮食。
可能是由于体力劳动过重引起的食量增加，想瘦下来，建议饮食也要控减少胆固醇和脂肪类的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，一段时间以后，如果还继续胖，建议去正规医院做个检查，排除身体有其他方面疾病的原因，平时要保证充分的睡眠，保持正规的作息时间。