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身高165厘米体重130斤算肥胖吗

这个体重稍微有一些偏胖,但是不是非常的严重,所以说这个也不用过于的担心,在日常的饮食当中进行一些相关的调整是比较好的,而且一定要注意在饮食当中,平时就要进行相关的控制,做到少吃多餐,多吃蔬菜水果,不要见到好吃的就吃的比较多,特别是一些肥肉胆固醇含量比较高的食物,一定要少吃一些。

这个身高和体重基本上属于是正常的,但是体重稍微有一些胖了还是要进行一些相关的控制是比较好的,因为过度的肥胖可能对身体来说还是有一些影响的,一定要在日常的饮食方面做到少吃多餐,要细嚼慢咽,不要吃的太多,肥肉胆固醇含量比较高的食物,特别是要进行一下相关的控制。