房事后腰酸痛怎么回事
男性同房后腰酸痛，主要就是由于性生活的时候过于猛烈，导致腰部肌肉纤维过度收缩，局部充血水肿导致疼痛，这是一种基本的生理现象，以后要注意避免过度性生活，避免过于猛烈，要温柔对待每一次性生活，同时性生活的时候避免受凉，加强保暖，能有效的防止腰部疼痛。
同房以后出现腰酸背疼，考虑可能是肾虚往往可能跟近期劳累，熬夜，压力过大，或者是日常饮食结构不当，还有可能跟本身的体质弱等等多方面因素有关，这段时间要多注意休息，避免劳累熬夜，避免久坐，饮食方面多补充一些优质蛋白质之类的食物，如果症状没有好转，建议需要考虑去医院肾内科就诊。