十指指甲都有竖纹是缺乏微量元素吗
这种有可能是缺钙引起的。如果身体没有其他的症状。在日常的饮食当中可以多吃一些含钙丰富的食物，如果症状比较明显，那么也可以去医院化验一下微量元素，看是否是缺钙导致的，如果缺钙比较严重，那么可以补充一些补钙的制剂，饮食方面多吃一些牛奶，鸡蛋，鱼虾等食物。
竖条纹一般不是缺乏微量元素所引起的，有可能是因为身体里缺水所导致的，平时要多喝水，加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，有利于我们的身体健康，50多岁的中老年人建议每年都要体检1~2次，做到早发现，早诊断，早治疗，平时要注意饮食多样化，这样才能够保证营养均衡。