抑郁还有哪些表现
抑郁表现，主要表现为经常性的胡思乱想、长时间处于担心焦虑的情况、无法从以前喜爱的事物中获取快乐、思考时间加长、说话语速过于缓慢等症状。
出现抑郁的情况后，适当的进行骑自行车或者慢走等活动，对于调节自己内心的状态有帮助的作用。不可以做饭时加入大量的青椒等食物。
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