毛豆跟花生一起煮有什么功效-
毛豆跟花生一起煮的功效是具有很好的保健效果，并且对心脑血管也有很好的保健作用，例如可预防心脑血管疾病的发生，同时还具有养颜功效，并且还具有降血脂的作用。可以增加身体的抵抗能力，而且毛豆中还含有钾及钙元素，在一定程度上可以预防骨质疏松的发生。
毛豆跟花生煮，可以补充丰富的粗纤维食物，促进胃肠道的蠕动，令大便通畅，还可以补充热量，增强体质，提高身体的抵抗能力，补充多种有益的维生素、微量元素和矿物质，补充多种人体必需的氨基酸，可以增强记忆力、健脾养胃、促进消化、养颜美容、令皮肤有弹性。