苋菜和鸡蛋一起煮的功效
苋菜和鸡蛋一起煮的功效是补血、补钙、明目、清热解毒、降压。苋菜作为蔬菜食用，能够起到清热、明目、滑胎，而且能够利于牙齿和骨骼的生长，有利于维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛，同时还能够有利于促进凝血、促进造血的功效。而鸡蛋富含的丰富的蛋白质，能够补充人体所需要的营养物质，增强体质。
苋菜和鸡蛋一起煮的功效是可以补充身体更多的营养物质，从而可以有效的提高机体的免疫力，而且还能够起到滋阴润燥以及清热解毒的功效。苋菜和鸡蛋都是营养比较丰富的食物，吃鸡蛋后很容易出现饱腹感，而苋菜中富含膳食纤维。所以能够有效的刺激胃肠的蠕动，从而可以达到促进消化的作用。