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我性生活时间短怎么办

首先要明确造成男性性生活时间比较短的原因,如果是由于最近一段时间身体比较劳累引起的,那么建议平时一定要多休息,注意劳逸结合,如果情况比较严重或者伴随有性功能障碍的话,可以适当使用一些激素类的药物来促进性功能的恢复,日常建议男性每天都要进行运动锻炼。

男性出现性生活时间短,有可能还是龟头过度敏感引起的现象,需要注意观察是否有前列腺炎或者是有其他的现象,注意是否存在包皮过长,如果是龟头过度敏感引起的现象,可以在新生活前带避孕套,也可以在新生活前局部使用麻醉药,这样才可以更好的改善性生活的敏感度,延长性生活时间。