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怎么定义偏食

偏食是指患者不爱吃或者少吃某种食物的一种不良饮食习惯,这种饮食习惯可能会导致免疫力降低、营养不良、身高体重增长缓慢等危害。

偏食应少吃零食、饮食规律、有固定的吃饭时间。可以把不爱吃的食物用不重样的方式作出,吸引眼球,这样就可以慢慢尝试着吃一些。