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感冒喝鱼汤好吗

感冒喝鱼汤有一定的好处。鱼汤具有补中益气等功效,富含蛋白质等营养物质。感冒期间适量的喝鱼汤,可以为机体补充养分,不会影响疾病的好转。在喝鱼汤时需要细嚼慢咽,不要吞入鱼刺。

在感冒期间,可以适量的吃些清淡的食物,例如小米粥等。