抽筋后腿酸怎么处理呢
抽筋后腿酸可以采取红外线以及针灸的方法来治疗,还可以用热水泡脚的方法来缓解,也可以通过按摩的方法来促进局部血液循环。
抽筋后腿酸应该适当休息,避免剧烈运动,同时还要在饮食上多吃一些高钙的食物,腿部尽量不要受到风寒。
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抽筋后腿酸可以采取红外线以及针灸的方法来治疗,还可以用热水泡脚的方法来缓解,也可以通过按摩的方法来促进局部血液循环。
抽筋后腿酸应该适当休息,避免剧烈运动,同时还要在饮食上多吃一些高钙的食物,腿部尽量不要受到风寒。