性交时间短了
以前同房时间在半个小时，但是现在只能够坚持10分钟，其实从性生活时间来看也是正常的，没有什么问题，不需要为此纠结什么在正常的范围内。现在需要注意一个问题，就是加强身体锻炼工作，保证饮食营养需要，不要过于疲惫劳累。造成性生活时间短，性能力下降的原因还是因为身体条件下降引起的。
正常情况下，性交时间大约为三分钟至半小时之间，所以你的这种情况也是正常的。一般精神紧张，压力大，劳累，睡眠不足等情况都有可能导致性生活时间缩短，因此建议要放松心情，缓解压力。同时建议双方要及时沟通，可以多吃一些银耳，海参，枸杞等食物，只有对于严重不能勃起的才建议使用药物。