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肌张力是什么

肌张力通常是指肌肉在松弛的状态下肌细胞相互搀引所产生的力量,是维持身体各种姿势以及平衡的基础。

平时要注意劳逸结合,避免身体过于疲劳,也要避免做剧烈运动,以免造成肌肉拉伤,同时要在饮食上加强营养,多吃蛋类、肉类等食物。