补锌对人身体有什么好处
补锌可以维持人体的正常食欲，增强人体免疫力，具有促进维生素A吸收的作用。锌可以促进神经系统发育，可以促进长骨发育，因而对于锌不足的孩子容易感冒发烧生病。并且锌还参与酶的合成，酶促进激素分泌，此外，锌可以促进胸腺发育，增强人体免疫力，增强人体正气，减少疾病的发生。
缺锌会使人出现挑食厌食的症状，而且还会影响身体的生长发育，如果缺的比较多的话，一定要及时的补充补锌的药物制剂，平时也要加强食补，多吃一些含锌比较丰富的食物，比如动物肝脏，鱼虾等海产品，而且要增加蔬菜和水果的摄入，水果和蔬菜中含有丰富的维生素，能够促进微量元素的吸收。