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女性肝气郁结吃什么好

女性肝气郁结在饮食上可以多吃具有疏肝理气功效的食物,如芹菜、西红柿、柑橘、柚子、茼蒿等,还可以多吃一些健脾养胃的食物,如红枣、山药、银耳莲子汤等。

肝气郁结是由于肝的排泄功能障碍引起的,主要的症状表现为情绪抑郁、食欲减退、胸闷、胃胀、月经不调等。